பூண்டை பச்சையாகச் சாப்பிடும் வழக்கம் நல்லதா? | Is it true that eating raw garlic daily is good for health?

Spread the love

Doctor Vikatan: என் உறவினர் ஒருவர், தினமும் இரவில் நான்கைந்து பற்கள் பூண்டை, பச்சையாகச் சாப்பிடும் வழக்கம் வைத்திருக்கிறார். அப்படிச் சாப்பிட்டால் எந்த உடல்நலப் பிரச்னையும் வராது என்கிறார். நிறைய வீடியோக்களிலும் இதைப் பார்க்க முடிகிறது. பச்சைப் பூண்டு சாப்பிடுவது உண்மையிலேயே ஆரோக்கியமானதா?

பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த சித்த மருத்துவர் “மூலிகைமணி’ அபிராமி. 

சித்த மருத்துவர் அபிராமி

சித்த மருத்துவர் அபிராமி

பூண்டு காரத்தன்மை கொண்டது. எனவே, பூண்டை வெறும் வயிற்றில் பச்சையாகச் சாப்பிடுவது சரியானதல்ல. ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாள் சாப்பிடலாமே தவிர, தொடர்ந்து அப்படிச் சாப்பிடக்கூடாது.

சமூக வலைத்தளங்களில் இப்படி தினமும் பச்சையாக பூண்டு சாப்பிடும்படி வரும் வீடியோக்கள், தகவல்களை அப்படியே நம்பி பின்பற்ற வேண்டாம்.

பூண்டை தொடர்ந்து பச்சையாகச் சாப்பிட்டால், இரைப்பை எரிச்சலை ( gastric irritation) ஏற்படுத்தும்.  உணவுக்குழாயிலும், வயிற்றிலும் எரிச்சலை உண்டாக்கும்.

நன்றி

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *