ப்ரோஜஸ்டரான் ஹார்மோன்.. இயற்கையான முறையில் பெற உதவும் உணவுகள்..!

Spread the love பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று வெள்ளைப்படுதல். இது பொதுவாக பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஏற்படும். மேலும் இது ஒரு பெண்ணின் உடல்நலம் பெற்றிய நிலைமையை வெளிப்படுத்தலாம். உங்கள்உடல்நலம், மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பொறுத்து […]

Spread the loveசிலருக்கு ஞானப்பல் வழக்கம் போல உருவாகி அதனால் எந்த ஒரு பிரச்சனையும் ஏற்படாது. ஆனால் ஒருவேளை அது ஈறுகள் அல்லது தாடை எலும்புகளை தாக்கி வளரும் பொழுது அதனால் நமக்கு வலி […]

Spread the love செவ்வாழையில் உள்ள நன்மைகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள். 100 கிராம் செவ்வாழையில் 89 கலோரிகள் உள்ளது. கார்போஹைட்ரேட் 22.84 கிராம், நார்ச்சத்துக்கள் 2.6 கிராம், புரதம் 1.09 கிராம், கொழுப்பு 0.33 கிராம், […]