Diabetes Care: உணவு மற்றும் பழங்கள் இரண்டும் ஆரோக்கியமானவை. ஆனால் இவற்றை சாப்பிட்டவுடன் அதிக குளுக்கோஸ் ரத்தத்தில் வெளியாகும். மேலும், உணவுக்குப் பிறகு பழங்களைச் சாப்பிடுவது வாயு, இரைப்பை மற்றும் அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தும். செரிக்கப்படாத […]