ஊட்ச்சத்துக்கள் நிறைந்து, உடை எடை குறைப்பு உதவும் காலை உணவாக தினை சார்ந்த ரெசிப்பிகள் இருக்கின்றன. இவை உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு தேவையான அத்தியாவசிய சத்துக்களை தருவதோடு எடை இழப்புக்கும் உதவி 2 இன் ஒன் பலனை தரும் காலை உணவாக உள்ளது.
Breaking News in Tamil( தமிழ் செய்திகள்)
ஊட்ச்சத்துக்கள் நிறைந்து, உடை எடை குறைப்பு உதவும் காலை உணவாக தினை சார்ந்த ரெசிப்பிகள் இருக்கின்றன. இவை உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு தேவையான அத்தியாவசிய சத்துக்களை தருவதோடு எடை இழப்புக்கும் உதவி 2 இன் ஒன் பலனை தரும் காலை உணவாக உள்ளது.