Weight Loss Breakfast: ஊட்டச்சத்துக்களுடன், உடல் எடை குறைப்பு! 2 இன் ஒன் பலனை தரும் காலை உணவு

Spread the loveசிலருக்கு ஞானப்பல் வழக்கம் போல உருவாகி அதனால் எந்த ஒரு பிரச்சனையும் ஏற்படாது. ஆனால் ஒருவேளை அது ஈறுகள் அல்லது தாடை எலும்புகளை தாக்கி வளரும் பொழுது அதனால் நமக்கு வலி […]

Spread the loveபொடியாக நறுக்கிய பச்சை மிளகாய் மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும். பச்சை மிளகாய் மற்றும் வெங்காயம் நன்றாக வெந்ததும், பச்சைப் பட்டாணி சேர்த்து வதக்கவும். நன்றி !