Weight Loss Breakfast: ஊட்டச்சத்துக்களுடன், உடல் எடை குறைப்பு! 2 இன் ஒன் பலனை தரும் காலை உணவு

Spread the loveதொப்பையைக் குறைக்க தினமும் காலையில் செய்யவேண்டிய 8 விஷயங்கள் குறித்துப் பார்க்கலாம். 1. காலையில் எழுந்ததும் எலுமிச்சை சாறு குடிப்பது: காலையில் எழுந்ததும் ஒரு கிளாஸ் எலுமிச்சை சாறு குடித்து ஹைட்ரேட் […]

Spread the loveநுரையீரல் புற்றுநோய் இப்போது புகைப்பிடிப்பவர்களை மட்டுமல்ல, புகைப்பிடிக்காதவர்களின் வாழ்க்கையையும் சூறையாடி வருகிறது. நுரையீரல் புற்றுநோய் இந்தியாவில்நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் புகைபிடிக்காதவர்கள் என்பது சமீபத்திய ஒரு ஆய்வில் தெரியவந்து உள்ளது. […]