அந்த வகையில், இதயநலனுக்குப் பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் சப்ளிமென்ட்டுகள் மற்றும் அவற்றின் பலன்கள் குறித்துத் தெரிந்துகொள்வோம்.இவற்றில் முதன்மையானது ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட்ஸ் (Omega-3 Fatty Acids). இது மீன் எண்ணெயில் (Fish Oil) அதிகம் உள்ளது. குறிப்பாக, சால்மன், மத்தி, […]
Breaking News
Sabarimala: புல்மேடு பாதையில் ஐயப்ப சுவாமியை தரிசிக்கச் செல்லும் பக்தர்கள் | Photo Album
மண்டல மகரவிளக்கு பூஜைகளுக்காக சபரிமலை ஐயப்ப சுவாமி கோயிலுக்கு புல்மேடு பாதை வழியாக சுமார் 12 கிலோ மீட்டர் நடந்து செல்லும் பக்தர்கள். Photo Album நன்றி
போலி நகை அடகு வைத்து பணம் பறிப்பு.. கோவையில் பெண் அடித்து கொலை Coimbatore woman murdered in cheating
ஆனால் ராஜாராம் காவல் நிலையத்தில் புகாரளிக்காமல், தன் நண்பர் மகேந்திரன் என்பவரிடம் சொல்லியுள்ளார். அவர்கள் ஆலோசித்து, அந்த பெண் மீண்டும் வருவார் என்று எதிர்பார்த்து காத்திருந்துள்ளனர். அவர்கள் எதிர்பார்த்தபடியே அந்த பெண், கடந்த 17-ம் […]
யாத்திரி நிவாஸில் ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த 4 பேர் தற்கொலை – ஸ்ரீரங்கத்தில் அதிர்ச்சி!
பூலோக வைகுண்டம் என அழைக்கப்படும் திருவரங்கம் ரெங்கநாதர் கோயிலுக்கு வருகை தரும் பக்தர்களின் வசதிக்காக அருகாமையில் உள்ள கொள்ளிடக்கரையில் யாத்திரி நிவாஸ் தங்கும் விடுதி ஒன்று கட்டப்பட்டுள்ளது. இது, இந்து சமய அறநிலையத்துறைக்குச் சொந்தமானது. […]
'விஜய் தான் களத்தில் இல்லை' – தமிழிசை செளந்தரராஜன் கடும் தாக்கு
கோவை விமான நிலையத்தில் பாஜக மூத்தத் தலைவர் தமிழிசை சௌந்தரராஜன் செய்தியாளர்களிடம், “திருப்பரங்குன்றம் மலையில் தீபம் ஏற்ற வேண்டும் என்பதற்காக போராடி பூர்ணசந்திரன் என்பவர் தீக்குளித்து இறந்துள்ளார். இதற்கு முதலைச்சர் மு.க. ஸ்டாலின் பதில் […]
SIR: ‘திமுக-வின் கனவு மண்ணோடு மண்ணா போயிருச்சு!’- வெளியான வாக்காளர் பட்டியல் குறித்து இபிஎஸ் கருத்து
அவர் வெளியிட்டிருக்கும் பதிவில், ” தமிழ்நாட்டில் SIR கணக்கீட்டுப் பணிகள் முடிவுற்று, தற்போது வரைவு வாக்காளர் பட்டியல் தேர்தல் ஆணையத்தால் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. இதில், 90 லட்சத்திற்கும் மேற்பட்ட வாக்குகள் நீக்கப்பட்டுள்ளதாக செய்திகள் வருகின்றன. இவற்றில் […]
Ananda Vikatan – 24 December 2025 – கல்லூரி மாணவர்களுக்கு உணவு வசதியோடு கட்டணமில்லா விடுதி! – ஜி.ஆர்.டி ஜூவல்லரியின் கல்வி உதவி | grt free hostel for college students
கிராமப்புறங்களில் இருந்து உயர்கல்விக் கனவுடன் சென்னைக் கல்லூரிகளுக்கு வரும் மாணவர்களுக்குப் பெரும் சவால், தங்குமிடம்தான். பல கல்வி நிறுவனங்களில், கல்விக்கட்டணத்தைவிட விடுதிக்கட்டணத்தை அதிகமாகத் தீட்டிவிடுகிறார்கள். எளிய குடும்பத்துப் பிள்ளைகளுக்கு அதெல்லாம் கட்டுப்படியாகாது. எங்கேனும் ஒண்டிக்கொண்டு […]
Avatar: Fire and Ash Review: பிரமாண்ட திரையனுபவம் தரும் அவதார், இந்த ஒரு விஷயத்தில் ஏமாற்றுவது ஏனோ?! | Avatar Avatar: Fire and Ash Review: How is Avatar 3, directed by James Cameron?
கதாபாத்திர அறிமுகங்கள், கதைக்கள விவரிப்பு, மையக்கதைக்கான முன்னோட்டம் என மெல்ல மெல்ல நகர்கிறது திரைக்கதை. திருப்பங்கள் பெரும்பாலானவை முன்பே யூகிக்கும்படி இருப்பதும், காட்சிகளை நீட்டிக்கொண்டே போவதும் தொடக்கத்திலேயே அயர்ச்சியைத் தரத் தொடங்குகின்றன. சல்லியின் மகள் கிரி, இயற்கை அன்னையைத் தேடும் […]